대용량 흑임자 샐러드 드레싱 후기, 식단 다이어트 건강 식당용

 

집에서 샐러드 자주 먹고 있어요. 내돈내산 후기입니다. Large-capacity black sesame salad dressing later, for diet diet health restaurants.

 

건강을 위해 요즘 운동하면서 계란을 많이 먹고 있는데

 

계란을 쉽고 빠르게 조리하면서 맛있게 먹고 싶어서 드레싱 샀어요. 

 

 

흑임자드레싱

 

 

계란찜을 전자레인지로 만들고 미리 썰어 둔 채소를 넣어서

 

매일 샐러드 만들어 먹고 있어요. 

 

흑임자 드레싱을 먹기전에는, 키위 드레싱을 구매해서 먹었어요.

 

 

키위드레싱

 

 

 저는 키위드레싱 저는 정말 맛있었는데, 아버지 반응이 영 시원치 않았어요.

 

그래서 이번에는 부모님이 선호하시는 참께 흑임자 드레싱으로 구매했어요. 

 

 

대용량드레싱

 

 

배송 참 튼튼해 보이네요. 

 

냉장 보관해야하는 드레싱이라서 아이스팩과 함께 배송됐어요. 

 

 

참깨드레싱

 

 

제품명: 행복한맛남 참깨흑임자드레싱
업소명: (주)아워홈  OURHOME

내용량: 2 kg
원재료명: 마요네즈[대두유(대두:외국산), 화이트식초, 설탕, 정제소금(국산), 난황액], 정제수, 설 탕, 양조식초[주정, 맥아엑기스, 발효영양원], 진간장[아미노산액(탈지대두:외국산), 정 제소금(국산), 기타과당, 양조간장원액, 주정, 파라옥시안식향산에틸(보존료)], 검정깨 분말(검정깨:중국산), 땅콩버터, 볶음참깨가루(참깨:외국산), 정제소금, 소스, L-글루 탐산나트륨(향미증진제), 효모추출물, 참기름, 잔탄검, 유화제, D-토코페롤(혼합형) 대두, 밀, 우유, 계란, 땅콩 함유

보관방법: 냉장보관(0~10°C)

사용방법: 기호에 따라 적당량을 조절하여 부어 드시거나 찍어드세요.
영양정보(1일 영양성분 기준치에 대한 비율): 나트륨 590 mg 30%, 지방 30g 56%, 정보 탄수화물 19g 6%,  트렌스지방0g, 
당류 18g 18%, 포화지방 5g 32%, 콜레스테롤 5mg 2%, 단백질 3g 5%

 

 

샐러드드레싱

 

 

지난번에 먹은 키위드레싱(오뚜기) 제품과 같이 찍었어요. 

 

개인적으로는 키위드레싱이 상큼하니 더 좋아요.

 

하지만 부모님은 고소한 참께 흑임자 드레싱을 더 좋아하시네요.

 

참깨 흑임자 드레싱 유통기한은 대충 5~6개월 정도 되는거 같아요.

 

저는 매일 샐러드를 먹기 때문에 3개월 기간이면 대용량(식당용) 드레싱을 다 먹을 수 있어요.

 

 

드레싱

 

 

흑임자 드레싱을 먹어보니 고소하고 짭쪼름하니 맛있었어요. 

 

흑임자 드레싱이 (키위 드레싱에 비해) 짭조름한 맛이 강해서 그런지, (키위 드레싱에 비해) 적은양을 사용해도 샐러드를 맛있게 먹을 수 있었어요. 

 

적은량으로 맛을 낼 수 있어서, 가성비는 흑임자 드레싱이 더 좋은듯 해요.

 

 

계란샐러드

 

 

낮에는 먹는 양을 줄이고, 한 번 먹을 때 더 건강한 음식을 먹으려고 노력하고 있어요.

 

왜냐하면 저녁에는 술과 기름진 음식을 먹을 거니깐 밸런스 맞춰야합니다.

 

 

참깨 흑임자 드레싱 2kg, 대용량 샐러드 드레싱 가격 시세 정보는 아래 링크를 확인해주세요.

[먹깨비네] 아워홈 참깨흑임자드레싱 2kg 대용량드레싱

 

 

샐러드

 

 

견과류, 채소, 계란을 섞어서 샐러드로 먹고 있어요. 

 

계란은 노른자와 흰자를 잘 섞어서 전자레인지에 1~2분 (2개는 2분30초) 조리하면 간단하게 계란찜이 됩니다. 

 

 

 

https://youtu.be/ljvq_a0ue0s

 

 

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이렇게 매일 한 끼는 샐러드로 먹으면서 운동하고 있는데, 3개월간 8kg의 체중이 빠졌어요. 

 

근육을 키우려고 노력중이라 극적인 체중 감량은 아닙니다. 

 

 

 

 

 

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