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● 위클라스 하루 견과 후기.

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위클라스 하루견과.

자연이 선물한 건강 에너지!

하루 한 봉지로 챙기는 건강 프로그램.

하루견과 선물받았습니다.

견과류는 하루가 멀다하고 건강 정보 프로그램에서 소개해 주고 있습니다. 견과류는 몸에 좋은 영양소가 많지만, 지방도 많기때문에 과다하게 섭취하지 말라고 합니다. 그래서 하루 먹을 견과류의 양을 낱개 봉투로 나눠놓은 제품 입니다. 덕분에 가볍게 소지할 수도 있고, 간편하게 어디서든 섭취할 수 있는 견과류 입니다. 

한봉으로 시작되는 건강하고 활기찬 하루!

 

 

● 견과류 효능.

대표적인 견과류로는 '호두, 아몬드, 땅콩 마카다미아'가 있습니다.

견과류에는 필수 영양소가 가득합니다.

견과류에는 불포화지방이 많이 함유되어 있습니다. 불포화지방은 우리몸에 좋다고 알려져 있습니다. 

견과류는 콜레스테롤과 지방을 감시켜 줍니다.

견과류는 쉽게 포만감을 주어 식이 조절에도 효과적입니다. 

견과류 섭취는 '노화방지, 성인병 예방, 혈당 조절, 뇌 기능 증진, 항암 작용' 등 다양한 효능을 보입니다.

하지만 견과류를 과다 섭취할 경우 득보다 실이 큽니다.

● 위클라스 하루견과 설명.

원래료 및 함량 : 아몬드, 캐슈넛, 호두, 건크랜베리, 건포도, 피칸.

제조원: 넛츠앤팜스.

견과류 보관방법: 직사광선을 피하여 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.

견과류 주의사항: 특이체질, 알러지체질 등의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인 후 드시기 바랍니다.

 

 

● 위클라스 하루견과 후기.

하루 견과에 들어있는 견과류의 모습입니다. 견과류 뿐만 아니라 말린 '크린베리, 포도'도 함께 들어있습니다. 사진으로 보면 견과류의 양이 적다고 느껴지지만, 먹다보면 생각보다 배가 부릅니다. 견과류에는 식이섬유가 많아 높은 포감만을 느끼게 해준다고 합니다. 하루 견과는 얼마 되지 않은 양이지만, 배가 든든하여 간식으로 매우 좋다고 생각됩니다 .

호두 효능.

뇌에 좋다고 알려져 있는 호두는 기억력과 집중력 향상에 도움을 주고, 치매 예방에 효능이 있습니다. 또한 불포화 지방산이 많은 호두는 각종 성인병, 동맥경화, 뇌졸중 예방에 좋습니다. 그리고 호두는 신장 기능을 강화시켜줍니다. 호두에는 비타민E가 풍부하여 노화 예방, 탈모 예방, 피부 미용에 좋습니다.

호두의 하루 섭취량은 3~4개가 좋습니다.

 

 

아몬드 효능.

아몬드는 3대 필수 영양소와 식이섬유가 풍부하여 식이 조절, 다이어트에 좋습니다. 아몬드에는 철분, 칼슘을 함유하고 있기에 빈혈 개선, 집중력, 기억력 향상에 도움을 줍니다. 아몬드에는 비타민E가 풍부하여 노화 예방, 탈모 예방, 피부 미용에 좋습니다.

아몬드의 하루 섭취량은 10개가 좋습니다. 

피칸 효능.

피칸은 미국의 호두입니다. 피칸에는 불포화지방산, 칼슘, 비타민B가 많아서 동맥경화 예방, 뇌신경 안정에 도움을 줍니다.

캐슈너트 효능.

캐슈너트에는 콜레스테롤이 없고 섬유소가 풍부합니다. 때문에 식단조절, 다이어트에 효과적입니다. 캐슈너트는 지방, 단백질, 비타민B1이 풍부하여 성인병, 노화, 심장 질환 예방에 효과적이며 빌혈개선에 도움을 줍니다.