아버지께 오메가3 사드렸습니다.
과거에 지인에게 선물받은 오메가3를 아버지께서 잘 챙겨드셨어요.
그래서 그것을 다 드실때 쯤 바로 하나 사드렸습니다.
2019/04/22 - [문화 생활/건강·운동] - 도펠헤르츠 오메가3 후기,리뷰,효능,복용,기능식품,건강,부모님건강,오메가3 오메가6 차이
● 원어데이 엔쵸비 오메가-3.
총 90g, 90캡슐, 1캡슐당 1000mg.
원재료: 정제어유(멸치).
캡슐기재: 젤라틴(돈피), 글리세린, 정제수.
섭취방법: 1일 1회 1캡슐을 물롸 함께 섭취하십시오.
주의사항: 질병 치료나 약물 투여를 하시는분 들은 의사와 상의 하시고 어린이 손에 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
수출국 및 제조업체: 캐나다.
오메가 3 효능 : EPA 및 DHA 함유유지, 건조한 눈 건강에 도움을 줄 수 있음, 혈중 중성지질 개선 혈행개선에 도움을 줄 수 있음.
중금속 노출에 적은 엔쵸비(멸치) 추출 오메가-3를 사용합니다.
맑고 깨끗한 캐나다 지역의 멸치를 원료로 캐나다 첨단 초정밀 정제 기술로 만들었습니다.
● 오메가-3의 EPA성분, DHA성분.
EPA (Eicosa Pentaenoic Acid).
프로스타글라딘의 일종인 트롬복산-A2 합성을 저해함으로써 혈행을 원활히 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
체내에서 충분히 생성되지 않기 때문에 외부에서 음식물을 통해 섭취해야만 하는 불포화 지방산의 일종입니다.
식물성 플랑크톤이나 클로렐라 등에 많이 함유되어 있고, 이를 먹는 어류의 몸에 축적됩니다.
EPA는 인체의 뇌, 신경조직에 많이 분포되어 있으며 매일 섭취하는 것이 좋습니다.
DHA (Docosa Hexanoic Acid).
오메가-3 계열의 고도불포화지방산으로 두뇌와 신경 조직 및 눈의 망막조직의 구겅성분 입니다.
DHA는 소고 불포화지방산의 일종으로, 자연계의담수 해수에 서식하는 식물 플랑크톤 및 해조류가 주로 생합성하는 것으로 알려져 있습니다.
스스로 DHA를 만들 수 없는 어류, 갑각류, 조개류 등은 DHA를 함유한 식물을 먹이로 섭취함으로써 체내에 중성지방의 형태로 DHA를 축적하고 있습니다.
사람 또한 DHA를 생합성하는데 필요한 효소가 체내에 존재하지 않기 때문에 DHA를 함유하고 있는 음식을 통해서만 보충이 가능합니다.
일반적으로 차가운 물속에 생식하는 어패류에 DHA 함유량이 높으며, 주로 등 푸른 생선에 많이 들어 있습니다.
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● 원어데이 엔쵸비 오메가-3 후기.
저도 가끔씩 오메가3를 먹고 있습니다.
엔쵸비(작은물고기, 멸치)로 만든 오메가3는 먹이사슬의 가장 아래 존재하기 때문에 중금속 오염의 걱정 없이 먹어도 좋다고 합니다.
다른 어류에 비해 상대적으로 낮은 중금속 수치라고 합니다.
요새 모니터를 계속 바라보고 있어서 눈이 따끔 거렸는데, 오메가3를 먹고나면 눈의 따끔거리는 증상을 있었던거 같습니다.
눈에 좋은 줄은 몰랐는데, 자주 먹어야 겠습니다.
어릴 적에 오메가3는 비싼가격에 눈으로 구경만 했는데, 요새는 정말 많이 저렴해 진거 같습니다.
부담없이 약 1만원이면 3개월 분량을 구입할 수 있습니다.
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