밤에 자고 , 낮에 깨어 있는 '정상적인 삶'을 살고 싶어요.
하지만 저는 넘무 야행성입니다. 밤이면 일이든 공부든 다 잘 돼요.
그래서 야행성 삶을 포기하지 못합니다. Azole sleeping pill review, recommended for insomnia, the day before an interview, meeting, or exam.
그러나 종종 '시험, 약속, 미팅, 면접' 등 중요한 일정이 있는 날을 위해서 전날 밤에 꼭 잠을 자야합니다.
특히 저는 전날에 잠을 못자요.
저라는 인간이 좀 예민해서 다음날 중요한 일정이 있으면, 긴장해서 밤에 잠을 못잡니다.
그래서 수명 유도제 구매해서 먹어봤어요.
내돈내산 후기 입니다.
약국에 가서, 독시라민 성분 수면 유도제 달라고 말했습니다.
약사분께서 알파제약 아졸정(가격 2000원) 주셨어요.
'독시라민, 디펜히드라민' 중에서 어느것이 저에게 맞을 지 검색해봤는데, 어느글에서 독시라민이 '소변축적' 부작용이 발생할 수 있다고 해서 '독시라민' 성분의 수면 유도제를 선택했어요.
저는 물을 너무 마셔서, 배뇨 훈련이 좀 필요해요.
출처 : https://www.k-health.com/news/articleView.html?idxno=61771
위에 표는 '헬스경향'에서 수면 유도제 성분별 특징을 잘 정리해 놓은 표입니다.
자세한 정보는 위 링크를 통해 확인해주세요.
아래 이미지는 제가 구매한 알파제약 아졸정 정보 입니다.
일반의약품 정보
[유효성분] 1정 중 ; 독시라민석시네이트(USP).........................................................25mg
[효능·효과】 불면증의 보조치료 및 진정
[용법·용량]성인 : 독시라민석시네이트로서 1일 1 회 25mg을 반드시 수면 30분전에 경구투여한다. 연령, 증상에 따라 적절히 증감한다.
[사용상의 주의사항]
1. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하지 말 것.
1) 폐기종, 만성 기관지염 천식 등의 호흡장애 환자 2) 녹내장 환자 3) 전립선 비대 환자 4) 수유부 5) 15세 이하의 소아 6) 이 약은 유당을 함유하고 있으므로, 갈락토오스 불내성, Lapp 유당분해효소 결핍증 또는 포도당-갈락토오스 흡수장애 등의 유전적인 문제가 있는 환자에게는 투여하면 안된다.
2. 이 약을 복용하는 동안 다음의 약을 복용하지 말 것.
이미프라민계 항우울약, 항파킨슨제, 디소피라미드와 병용시 소변축적, 변비 등의 이상 반응이 증가할 수 있으므로 주의한다.
[첨가제]
타르색소 : 청색1호
동물유래성분 : 유당수화물(소의 원유)
기타첨가제 : 미결정셀룰로오스,스테아르산마그 네슘, 옥수수전분, 전분글리콜산나트륨, 카르복시메틸셀룰로오스칼슘, 탤크, 히드록시프로필셀룰로오스
비습관성 수면유도제 아졸정
[원료약품 및 그 분량] 1정 중
*유효성분: 독시라민석시네이트(USP) ... 25mg
*타르색소: 청색1호
*첨가제(동물유래성분) : 유당수화물(소의 원유)*기타첨가제 : 미결정셀룰로오스, 스테아르산마그네슘, 옥수수전분, 전분글리콜산나트륨, 카르복시메틸셀룰로오스칼슘, 탱크, 히드록시프로셀룰로오스
[성상] 연한 청색의 타원형정제
[효능·효과] 불면증의 보조치료 및 진정
[용법·용량]
성인 : 독시라민석시네이트로서 1일 1회 25mg을 반드시 수면 30분전에 경구투여한다. 연령, 증상에 따라 적절히 증감한다.
[사용상의 주의사항]
1. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하지 말 것
1) 폐기종, 만성 기관지염 천식 등의 호흡장애 환자
2) 녹내장 환자
3) 전립선 비대 환자
4) 수유부
5) 15세 이하의 소아
6) 이 약은 유당을 함유하고 있으므로, 갈락토오스 불내성(galactose intolerance), Lapp 유당분해효소 결핍증(Lapp lactase deficiency) 또는 포도당-갈락토오스 흡수장애 (glucose-galactose malabsorption) 등의 유전적인 문제가 있는 환자에게는 투여하면 안된다.
2. 이 약을 복용하는 동안 다음의 약을 복용하지 말 것
이미프라민계 항우울약, 항파킨슨제, 디소피라미드와 병용시 소변축적, 변비 등의 이상 반응이 증가할 수 있으므로 주의한다.
3. 이 약을 복용하는 동안 다음의 행위를 하지 말 것
1) 의사 또는 약사와 상의 없이 다른 약물과 병용하거나 2주 이상 투여하지 않는다.
2) 과도한 진정이 나타날 수 있으므로 고소작업이나 자동차 운전 등 위험이 수반되는 기계조작을 하지 않도록 주의한다. 음주 후 또는 음주 시에 이 약을 투여하지 않는다.
4. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하기 전에 의사, 약사와 상의할 것: 임부 및 임신을 하고 있을 가능성이 있는 사람
-기타 이 약의 복용시 주의할 사항: 때때로 항콜린작용이 나타날 수 있다. 이 약 투여 시 졸음이 올 수 있으므로 취침시에 투여한다. 낮에 졸음이 나타날 경우에는 용량을 감소한다.
-저장상의 주의사항: 소아의 손이 닿지 않는 곳에 보관한다. 의약품을 원래 용기에서 꺼내어 다른 용기에 보관하는 것은 의약품 오용에 의한 사고 발생이나 의약품 품질 저하의 원인이 될 수 있으므로 원래의 용기에 넣고 꼭 닫아 보관한다.
알파제약 아졸정 2000원 10정(알) 들어 있어요.
가격 참 저렴하다고 생각했고, 알약의 크기가 매우 작다고 생각했어요.
목구멍이 막은 사람도 쉽게 삼킬 수 있을 만큼 작은 알약 입니다.
'독시라민, 디펜히드라민' 위 두 성분 이 대표적인 수면유도제 성분인데, 모두 자주 복용하면 약에 의존적인 모습이 될 수도 있다고 합니다. 정말 필요 한 날에 만 복용해야 할 것입니다.
저도 다음날 낮에 중요한 일정이 있을때, 자기전에 한 알 씩 복용했어요.
수면유도제 아졸정(독시라민) 복용 후기.
장점 : 잠이 잘와요. 30분 정도 지나면 정신이 좀 몽롱해진 기분이 느껴집니다. 60분 이 지나면 버티기 힘든 졸음이 쏟아졌던거 같아요. 자연스럽게, 그 상태로 누우면 쉽게 잠들 수 있어요.
단점 : 다음날 아침에 좀 피로해요. 몸이 무거워요. 그래서 초저녁(7~8시?) 수면유도제 약을 먹고 새벽(4~6시)에 깨어나는 것을 추천해요. 일찍 깨어나서 피로함을 날려버리고 아침을 맞이해야 합니다. 혹은 아예 10시간 이상 잠을 자고 일어나세요.
앞으로는 수면유도제 알약의 크기가 매우 작은데, 이걸 또 반으로 잘라서 먹을 생각입니다.
1알의 약 효과 저에게 굉장히 잘 먹히기 때문에, 절반의 양으로 복용하려합니다.
남은 반알은 깨끗한 지퍼백에 보관하고 나중에 먹어야죠.
건강 수면의질 개선 꿀잠에 도움이 될 수 있는 락티움, 가격 시세 정보는 아래 링크를 확인해주세요.
약속이 있으면 전날에 잠을 못자는 굉장히 예민한 성격을 가진 사람인데, 수면유도제가 저에게 참 좋은 선택인거 같아요.
온라인에 떠도는 잠 잘자는 방법을 실행해도 전혀 먹지히 않던 사람인데, 약으로 쉽게 해결하는 삶 참 편리하네요.
잠 잘자는 방법, 내돈내산 후기 입니다.
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