병아리 콩(이집트콩,chick pea) 효능, 슈퍼곡물, 건강, 수면유도 식품

이집트콩(병아리 콩, chick pea). 슈퍼곡물.

chick pea은 '병아리 콩'으로 불립니다.

부드러운 식감의 고소한 콩.

삶은 밤맛으로 카레, 스낵, 등의 다양한 요리에 좋으며 영양또한 풍부합니다.

병아리콩(이집트콩 chick pea).

병아리콩(이집트콩 chick pea)은 수면에 좋습니다.

병아리 콩은 감정을 완화시키는 효과가 있습니다. 병아리 콩은 신체가 긍정적 인 정서를 생산하도록하는 특수한 트립토판을 생산합니다. 사람들은 쾌적한 상태를 유지하면서 병아리 콩을 사용하여 피로를 풀고 수면을 돕습니다. 따라서 병아리 콩을 먹는 것은 인간의 수면에 중요한 역할을합니다.

병아리 콩은 노화 방지 효과가 있습니다. 노화 세포를 성공적으로 흡수합니다. 노화주기를 지연시킬 수 있습니다.

병아리 콩은 유연성, 아름다움을 유지시킵니다. 그리고 유방이 풍부 할 수 있습니다. 여성에게 병아리 콩은 좋은 선택입니다.

 

병아리 콩은 콜레스테롤을 보내려는 신체의 노력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 고혈당, 고혈압을 줄여줍니다.

병아리콩(이집트콩 chick pea) 변비를 예방할 수 있습니다.

병아리 콩의 또 다른 이름은 garbanzo beans입니다. 병아리 콩은 샐러드에서 인기가 많습니다.

병아리 콩은 심장병 과 암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 사람들이 혈당 수치를 유지하고 건강한 체중을 유지하도록 도울 수 있습니다.

병아리 콩은 당뇨병 환자가 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 심장병의 위험을 줄입니다.

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